Aleksandra Biberčić Čikoš

Ja sam Aleksandra, master psiholog i praktičar relacione transakcione analize, terapeut pod supevizijom.

Pored psihoterapijskog rada, volontiram u centru za prevenciju samoubistva „Srce“, gde pružam emotivnu podršku ljudima u akutnim psihičkim krizama. To iskustvo snažno oblikuje moj terapeutski senzibilitet i dodatno produbljuje razumevanje ljudske patnje, ranjivosti i potrebe za kontaktom u trenucima kada je najteže.

Erik Bern, osnivač transakcione analize, rekao je da smo „svi rođeni kao prinčevi i princeze, a da nas proces civilizacije pretvara u žabe“. Na taj način opisao je kako dolazimo na svet sa potencijalom, spontanošću i autentičnošću, a kako se kroz odnose i okolnosti taj potencijal često prilagođava, potiskuje ili izgubi. Od najranijeg detinjstva, kroz odnos sa značajnim odraslima i okruženjem, učimo kako da budemo u svetu usvajamo uverenja, stavove, vrednosti, ali i strahove, emocije i obrasce ponašanja koji nam nekada pomažu da preživimo, a kasnije mogu postati izvor unutrašnjih konflikata.

U terapijskom radu polazim od svesnosti, trenutka „ovde i sada“. Sa klijentima se najpre posvećujem tome da zajedno pratimo šta se dešava u terapijskom procesu: u odnosu, u telu, u emocijama i mislima. Kroz holistički pristup, pažnju usmeravamo i na telesne senzacije, jer verujem da telo često nosi informacije koje prethode rečima i svesnom razumevanju.

Kako proces odmiče, postepeno se vraćamo najranijim iskustvima i odnosima. Kroz relacijski rad, klijenti dobijaju priliku da steknu dublje uvide o sebi, da razumeju kako su se određeni obrasci formirali i da ponovo uspostave kontakt sa delovima sebe koji su nekada morali da se prilagode ili povuku. Posebno mesto u mom radu ima kontakt sa unutrašnjim detetom, njegovo razumevanje, prihvatanje i negovanje, kao važan korak ka većoj unutrašnjoj celovitosti.

Verujem da se promena ne dešava na silu, već kroz odnos u kojem postoji dovoljno prisutnosti, pažnje i vremena. Terapiju doživljavam kao proces u kojem se, korak po korak, vraća osećaj unutrašnje vrednosti, autentičnosti i mogućnosti da se sa sobom i drugima bude u kontaktu na drugačiji, zdraviji način.