Online Psihoterapija
Ukoliko Vam je potrebno da sa nekim popričate ne morate napuštati udobnost svoga doma. Svesni smo da putovanje oduzima značajno vreme u već pretrpanom rasporedu. Ukoliko imate stabilan internet, brzo i lako možete zakazati sesiju ili nas pozvati.
Pozovite nas
Pozovite: +381 63 76 22 485
Licem u lice
Nalazimo se u samom srcu Beograda. Pored naših glavnih lokacija u Beogradu i Berlinu nudimo Vam i mogućnost psihoterapije u Amsterdamu, Dubrovniku, Londonu, Zagrebu, Inđiji, Novom Sadu. Za više informacija kliknite ovde.
Relaciona Transkaciona analiza
Relaciona transakciona analiza je odnosna terapija i ne posmatra osobu izolovano, već kroz živi odnos sa sobom i drugima. Ono što je nekada bilo telesni i emocionalni odgovor na okruženje, danas često postaje obrazac kroz koji volimo, branimo se i povezujemo. U relacionom pristupu, prošlost nije tema razgovora već iskustvo koje se ponovo javlja u odnosu i time dobija priliku da bude doživljeno drugačije.
Terapijski odnos postaje sigurno mesto gde možemo ponovo da osetimo ono što smo nekada morali da potisnemo — tugu, strah, bes ili čežnju za kontaktom. Kroz autentičan susret sa terapeutom, telo postepeno uči da ostane prisutno i da poveruje da bliskost može biti bezbedna.
Rad sa unutrašnjim detetom podrazumeva stvaranje prostora da čujemo i osetimo one delove sebe koji su nekada morali da se utišaju. To dete nije metafora, već deo našeg živog iskustva implicitna telesna memorija emocija, potreba i rana koje i dalje utiču na naš način bivanja.
To je proces ponovnog roditeljovanja iz unutrašnje zrelosti — ne pokušaj da se „popravi“ dete u nama, već da se vrati odnos prema njemu. Da ono što je nekada bilo usamljeno sada bude viđeno, prihvaćeno i voljeno.
EMDR
Osnažite svoj um i prevaziđite traumu uz EMDR terapiju – naučno dokazanu metodu za brže i efikasnije emocionalno izlečenje.
Naše usluge
Činjenica da istražujete o psihoterapiji znači da ste znatiželjni šta terapeut može da učini za Vas. To je sjajan korak za početak. Psihoterapija Vam može pomoći da dobijete odgovore na pitanja o tome ko ste vi, šta želite i kuda idete.
LGBTI Psihoterapija
Život u heteroseksualnom društvu predstavlja svakodnevni izazov za neheteroseksualne osobe. LGBTI osobe su svakodnevno suočene sa društvenom stigmom, heteroseksizmom i raznim vidovima diskriminacije.
Terapija za Uniforme
Policajcima, vatrogascima, vojnicima. Ljudi koji prvi ulaze u haos, ali poslednji govore o njemu. Ljudi koji se često stisnu, oduče, izdrže – jer „tako mora“.
Partnersko savetovanje
Partnersko savetovanje je namenjeno za parove koji imaju česte konflikte, problem u komunikaciji, tenziju, kod kojih osećaj neispunjenosti i nezadovoljstva odnosom počinje da dominira.
Psihološko testiranje
Psihološka procena se sastoji od intervijua koji psiholog obavlja sa klijentom i psiholoških testova. Postoje razne vrste psiholoških testova koji se koriste tokom rada i pomažu da se na što pouzdaniji način izmere određene psihološke pojave.
Psihoonkologija
Zasnovana na primeni psihoterapijskih intervencija tokom lečena onkoloških pacijenata. Putem različitih intervencija jača lične kapacitete i osnažuje pacijenate da lakše prevazidju period od spoznaje bolesti, pa tokom perioda lečenja sa ciljem poboljšanja kvaliteta života obolelih.
Psihološka podrška zaposlenima
PPP predstavlja pružanje psihološke podrška zaposlenima, sa ciljem unapređenja njihovog blagostanja, mentalnog zdravlja kao i organizacijskog zdravlja. Savetovanje podrazumeva pružanje sigurnog mesta za razgovor o problemima koji ih muče.
ADHD Testiranje
Terapija za decu odnosno Dečija terapija igrom
Terapija za Uniforme
Gubitak
Psihološka podrška zaposlenima
Psihoonkologija
ADHD Testiranje
Terapija za decu odnosno Dečija terapija igrom
Terapija za Uniforme
Gubitak
Psihološka podrška zaposlenima
ADHD Testiranje
Terapija za decu odnosno Dečija terapija igrom
Terapija za Uniforme
Gubitak
Psihološka podrška zaposlenima
Partnersko Savetovanje
Potreban vam je pregled psihijatra?
Mesto gde....
Mesto gde ćete naučiti da prepoznate i prihvatite sebe
-
ćete dobiti podršku i prihvatanje
- ćete dobiti razumevanje
- ćete Naučiti da prepoznate i prihvatite sebe
- zajednički razumemo i rešavamo vaše probleme
- jačamo zdrave obrasce ponašanja
Psihoterapeuti
”Što smo odlučniji u svojim odlukama manje nam je potrebno da ih drugi podržavaju”.
Viktor Nemet
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Slađana Pačariz
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Siniša Stojiljković
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Sanja Maraš
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Diplomirani klinički psiholog Experience
Nataša Milijanović Todorović
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Nada Kalo Ćukalović
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Monika Trbović
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Diplomirani klinički psiholog Experience
Mirjana Jaraković Geštalt
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Mirjana Jaraković
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Milica Marjanović
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Maja Stepanović
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Maja Abinun
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Jovana Bojovic
+381 63 76 22 485 | +49 152 554 150 79
info@nadakalo.rs
Nada Kalo Ćukalović
Relaciona Transakciona Analiza
Telesna terapija
Somatic Terapija
EFT Partnerska Terapija
EMDR Terapija
Treći Talas KBT Terapije
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Siniša Stojiljković
Klasična TA & ACT
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Maja Abinun
Telesni terapeut pod supervizijom i naturopatski nutricionistički terapeut
U svom radu polazim od razumevanja da telo pamti i govori, često kroz odnos prema hrani. Kroz pažljiv, spor i siguran pristup, klijente podržavam u ponovnom uspostavljanju kontakta sa telom, osećanjima i stvarnim potrebama, tamo gde se susreću ishrana, emocije i unutrašnja ravnoteža.
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Branko Ćulibrk
Relaciona Transakciona analiza
Radim individualnu i grupnu psihoterapiju sa odraslima u Minhenu, kao i online sa klijentima. Posebno iskustvo imam u radu sa expat populacijom i LGBT+ osobama, uz fokus na odnose, identitet, anksioznost i osećaj pripadanja. Trener sam emocionalne pismenosti.
+387 66 76 980 864
info@nadakalo.rs
Nataša Milijanović Todorović
Praktičar transakcione analize
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Maja Stepanović
Relaciona Transakcona Analiza
EFT partnerska terapija
EMDR terapija
Individualna i partnerska psihoterapija
Radim individualnu i partnersku psihoterapiju sa odraslima, uz fokus na odnose, emocionalnu povezanost i obrasce koji se ponavljaju u bliskim relacijama. U radu koristim relacijski pristup, sa ciljem da klijenti steknu jasnije razumevanje sebe i svojih odnosa, kao i veću emocionalnu sigurnost.
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Jovana Bojovic
Relaciona Transakcona Analiza
EFT partnerska terapija
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Mirjana Jaraković
Geštalt Teraapija
Psihoterapijom se bavim jer duboko verujem da je kontakt s drugim ljudskim bićem moćan i isceljujući. Geštalt terapiju sam odabrala jer njeni principi, usmerenost na sada i ovde, svesnost o sopstvenim potrebama i resursima, kao i značaj autentičnog kontakta – zaista podržavaju čoveka u ličnom razvoju i vraćanju ravnoteže.
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Slađana Pačariz
Master psiholog i defektolog
EMDR terapeut
Telesni terapeut u edukaciji
Shema terapeut pod supervizijom
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Milica Marjanović
Porodična i partnerska terapija
U svom radu koristim sistemski pristup, koji porodične probleme posmatra u kontekstu odnosa i međusobnih uloga koje članovi porodice preuzimaju – svesno ili nesvesno.
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Arabel Pačariz
Praktičar transakcione analize
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Aleksandra Biberčić Čikoš
Master psiholog
Relaciona Transakcona Analiza
Volonter u centru za prevenciju samoubistva
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Aleksandra Miladinović
Klinički psiholog & Psihoanalitički terapeut
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Bojana Radulović
Koordinator
+381 63 76 22 485
info@nadakalo.rs
Šta kažu naši polaznici radionica
Radionica: Granice
Došla sam sa idejom da već znam šta su granice. Ispostavilo se da sam uglavnom znala kako da ih racionalizujem, ali ne i da ih stvarno osetim. Radionica je otvorila vrlo precizna pitanja: gde se povlačim, gde se prilagođavam, i gde kažem „da“ iako telo jasno govori „ne“. Bez pritiska, ali bez zaobilaženja.
Radionica: Granice
Ovo nije radionica koja vas uči kako da „postavite granice“. Ovo je radionica koja vam pokaže gde ste ih odavno izgubili… i zašto.
Radionica: Lepotica i zver
Radionica me je naterala da prestanem da razmišljam u kategorijama „dobro“ i „loše“ u sebi a i drugima.
Radionica: Lepotica i zver
Delovi koje sam godinama doživljavala kao problem ili sram, ovde su dobili kontekst, značenje i mesto. Umesto popravljanja, desilo se razumevanje. To je bila najveća promena.
Radionica: Lepotica i zver
„Zver“ više ne doživljavam kao nešto što treba kontrolisati ili potisnuti, već kao deo sebe koji je nekada pokušavao da me zaštiti. Ta perspektiva menja način na koji se odnosim prema sebi i drugima.
Radionica: Sve naše maske
Tek na ovoj radionici sam shvatila koliko identiteta nosim, i koliko sam se sa nekima od njih poistovetila. Maske koje sam smatrala „ličnim osobinama“ pokazale su se kao adaptacije, pametne, ali iscrpljujuće. Skinuti ih nije značilo ostati bez sebe, već doći bliže sebi. Bilo je strašno ali i oslobađajuće.
Radionica: Sve naše maske
Ovo je jedno od retkih iskustava u kome nisam imala osećaj da treba da budem „bolja verzija sebe“. Bilo je dovoljno da budem iskrena… i to je već bilo dovoljno duboko. Grupa je bila toliko podržavajuća kao i voditeljice. Nosim vas u srcu. <3
Radionica: Koga zapravo spasavam?
Na ovu radionicu sam došla sa uverenjem da sam osoba koja pomaže drugima jer je empatična i odgovorna. Otišla sam sa mnogo složenijim razumevanjem sopstvenih motiva. Kroz rad sam počela da primećujem koliko često pomoć koristim da izbegnem sopstvenu nemoć, krivicu ili strah od konflikta. Nije bilo prozivanja niti moralizovanja, već vrlo precizno i smireno suočavanje sa mestima gde „briga“ prestaje da bude kontakt, a postaje kontrola ili bekstvo kako su to voditeljice rekle.
Radionica: Koga zapravo spasavam?
Najvrednije iskustvo za mene bilo je razdvajanje odgovornosti: šta jeste moje, a šta nikada nije bilo. U tom razdvajanju se pojavilo olakšanje, ali i tuga…jer sam shvatila koliko sam energije godinama trošila spašavajući druge, dok sam sebe ostavljala po strani, plus to što smo svi expati u Amsterdamu pa je bilo lepo upoznati druge učesnike sa Balkana koji dele slična mišljenja.
Radionica: Koga zapravo spasavam?
Radionica nije nudila recepte niti brza rešenja po koja sam moram priznati došao. Umesto toga, otvorila je prostor u kome je postalo moguće da prestanem da se dokazujem kroz pomoć i da počnem da biram kada i kako želim da budem tu za druge ili bar za početak da osvestim šta radim i zašto.
Mentalno Zdravlje
Popularna Pitanja
Često čujemo za pojam psiholog, psihijatar ili psihoterapeut, posebno kad imamo neki problem ili smo se napokon ohrabrili da sa nekim popričamo a nismo sigurni koga potražiti?
Kada se odlučimo da potražimo pomoć nekog stručnog lica uvek je dobro znati na čija vrata pokucati i za šta.
Međutim većina ljudi ne zna u čemu je razlika između ovih zanimanja ili ne znaju da ta razlika uopšte i postoji što je i razumljivo jer ne možemo uvek naći proverene i blagovremene informacije kada nam zatrebaju. Zato smo rešili da Vam približimo terminologiju i ono čime se oni bave. Pročitajte ovde.
Psihoterapija se najčešće odvija u vidu razgovora između klijenta i terapeuta. To je proces u kome se kroz razgovor istražuju klijentova osećanja, razmišljanja , ponašanja, prošlost, važni događaji iz klijentovog života.
Terapeut sluša klijenta bez predrasuda, osuđivanja, pruža im razumevanje, podršku i saosećanje jer razume kroz šta klijent prolazi. Pomaže klijentu da bolje razume sebe (osećanja, postupke, reakcije i ponašanja), druge, odnosno ljude oko sebe, da postavi ciljeve i identifikuje promene koje želi da napravi kako bi poboljšao sebe i kvalitet svog života.
Cilj terapije je da se klijent ohrabri, osnaži i dostigne željenu promenu, da unapredi kvalitet svog života. Radeći na sebi klijent unapređuje svoje komunikacione veštine, emocionalnu inteligenciju i na taj način prevenira buduće potencijalne teškoće obogaćujući se novim veštinama. Klijent postaje bolja verzija sebe. Klikni za više.
Ukoliko se osećate tužno, bezvoljno ili čak beznadežno, ako imate neki problem, stvari koje Vas duže vreme tište, koje ne možete ili ne znate kako da rešite.
Ukoliko ste pod stresom ili ste duže vreme nezadovoljni a ne znate kako da napravite promenu. Ako se osećate loše, uplašeno, napeto…
Nikad nije pogrešan trenutak tražiti pomoć. Greška može biti ako je ne zatražite, a osećate da Vam je potrebna. Potpuno je u redu ako ne znate tačno da definišete problem ili šta Vas muči. Dovoljno je da osećate da nešto nije u redu, da biste da pričate o nekoj temi, o odnosu sa nekom osobom i da osećate da nešto nije kako treba da biste se obratili terapeutu. Klikni za više..
Susreti se najčešće odvijaju jednom nedeljno u trajanju od 45-60 minuta, ali nekada ti susreti mogu biti i do dva puta nedeljno.
Koliko dugo će trajati terapija zavisi od klijentovih potreba, trenutnog stanja i vrste problema. Nekad je potrebno manje seansi a nekada određeni problemi zahtevaju duži rad sa terapeutom. Ono što volimo da kažemo jeste da traju onoliko koliko klijentu prija, odnosno tempom koji klijent postavi. Najbitnije je da se klijent oseća prijatno, motivišuće i da želi da radi na sebi. Klikni za više..
NE.
Naravno da niste. Niste ludi ukoliko potražite pomoć terapeuta i idete na psihoterapiju. Nažalost, ovo je jedna od najčešćih predrasuda koje postoje u vezi sa psihoterapijom. Predrasuda koja sprečava osobu da potraži pomoć.
Kada nas boli zub idemo kod zubara zar ne? Možda trpimo neko vreme ali na kraju potražimo pomoć stomatologa.
Zašto onda ne bismo išli kod psihoterapeuta kada osećamo da nas emotivno nešto boli? Kao što zubar popravi zub, psihoterapeut će na sve moguće načine pokušati da vam pomogne da “popravite“ emotivne teškoće koje imate. Klikni za više..
Podelite Vašu priču sa nama
“Dovoljno dobar” život nije mera nego percepcija. Kad ne menjate ništa, to je isto izbor.
Blog
Nikad nije kasno, ali nekad previše čekamo da poverujemo u to
“PAMETNA SI TI CURA“
