Zašto pamtimo loše stvari koje su nam se dogodile više nego lepe?
Prošlost u telu: Nosimo više nego što mislimo Naš mozak, onaj koji nosi priču preživljavanja, nije stvoren da se seća samo sreće i radosti. Na žalost...
Pročitajte višeDa li ste neurodivergentni?
Šta ako ne razumete većinu važnih stvari o sopstvenom umu? Krajem devedesetih počeli smo da koristimo termine kao što su neurodiverzitet i neurodivergentne osobe, kako bismo bolje opisali...
Pročitajte višeBuč lezbejke i predrasude
Iz terapijske prakse…. Butch i femme (buč i fam ili fem) su termini koji opisuju muževno i ženstveno ponašanje, osobine, stil, oblačenje, izražavanje, samo-doživljavanje itd. Ovi termini se često koriste u lezbejskoj, gej i biseksualnoj zajednici, najpre na...
Pročitajte višeVečeras mi je na rukama umro nepoznat čovek zvani Ljuba
Večeras mi je na rukama umro nepoznat čovek zvani Ljuba Dok sam kolima išla ka kući sa suprugom, na raskrsnici bez semafora, se nalazio stariji...
Pročitajte višeMislim da sam nebinaran/-na, ali kako da znam sigurno?
Rod je zbunjujuć. Eto. Rekla sam to. Postoji taj neki narativ o istraživanju sopstvenog roda koji nam govori da ćemo, kada shvatimo ko smo, osetiti vodopad...
Pročitajte višeKoja je veza između emocija i hrane?
Koja je veza između emocija i hrane? Naše emocije snažno utiču na naš izbor hrane i na naše navike u ishrani. Na primer, utvrđeno je da...
Pročitajte višePrvi susret s psihoterapeutom
Prvi susret s psihoterapeutom Moj prvi susret s psihoterapeutom, kao što je to najčešće slučaj, nije bio slučajan, spontan ni iznenadan. Naprotiv! Bio je isplaniran...
Pročitajte višeGubitak voljene osobe
Gubitak Naše društvo nas vrlo rano uči da je nekako neprikladno gajiti tužna, bolna ili neprijatna osećanja i pokazivati ih. Učenje o gubitku često počinje...
Pročitajte višeSa Tugom na TI
Kako ste kada tugujete? Dirne li Vas nekad neka pesma, priča? Nikad nisam bila veliki ljubitelj poezije i proze. Retko me koja dirne....
Pročitajte višeDa li anksioznost možemo preneti i svojoj deci?
Da li je anksioznost isključivo nasledna ili ima veze i sa našim odrastanjem U slučaju da vam je potreban još jedan razlog da krivite roditelje za...
Pročitajte višeAsertivna Komunikacija
Asertivna Komunikacija zaista zvuči lepo na papiru ali koliko nam je u stvari teško da komuniciramo asertivno? Sledeća lista se može usvojiti (i dopuniti po...
Pročitajte više10 razloga zbog kojih možete imati koristi od psihoterapije
Psihoterapija je za Vas i kada nemate mentalnu bolest Kada razmišljate o terapiji, možda razmišljate o intenzivnom i zastrašujućem procesu rezevisanom samo za ljude koji se...
Pročitajte višePreviše udovoljavate drugima?
Ne znate reći NE kada nešto ne želite? Utabani putevi su dobri i čine da se osećamo sigurno. Mislimo da znamo gde nas vode. Manje je...
Pročitajte višePSIHOTERAPIJSKI VREMEPLOV
Psihoterapijski vremeplov Ljudi su oduvek bili zainteresovani za ljudsku psihu i njeno razumevanje, pa nije ni čudno da koreni psihoterapije počinju jos od vremena pre...
Pročitajte višeRazlika između psihoterapije i prijateljskog davanja saveta
Razlika između psihoterapije i prijateljskog davanja saveta Ne dešava se prečesto, ali s vremena na vreme srećem klijente koji me pitaju nešto slično ovome u...
Pročitajte višeDa li je u redu biti prijatelj sa bivšim terapeutom?
Formiranje prijateljstava tokom odraslog doba može biti neobično teško. Kada se zaista povežemo sa nekim, uglavnom se nadamo da će se takva veza razviti u prijateljstvo...
Pročitajte više