Mirjana Jaraković

Psihoterapijom se bavim jer duboko verujem u isceljujuću snagu susreta između ljudi.

Verujem da se upravo u kontaktu, kada smo viđeni, saslušani i prihvaćeni otvara prostor za promenu, razumevanje i lični rast. Terapijski odnos doživljavam kao živi proces u kojem se, kroz pažnju i prisutnost, postepeno vraćamo sebi.

Geštalt terapiju sam odabrala jer njeni osnovni principi prirodno podržavaju takav proces. Usmerenost na „ovde i sada“, razvijanje svesnosti o sopstvenim potrebama, emocijama i resursima, kao i značaj autentičnog kontakta, omogućavaju da se iskustva ne samo razumeju, već i osete, integrišu i žive drugačije. Geštalt pristup pruža okvir u kojem osoba može da zastane, oslušne sebe i prepozna šta joj je u datom trenutku zaista potrebno.

U svom radu polazim od dubokog poštovanja prema jedinstvenom iskustvu svake osobe. Ne verujem u univerzalna rešenja niti u ubrzavanje procesa. Smatram da svako nosi sopstveni ritam, istoriju i način na koji se nosi sa izazovima, i upravo tome prilagođavam terapijski rad.

Budući da je osnovna ljudska potreba da se osećamo bezbedno, sigurno, uvaženo i prihvaćeno, trudim se da sa klijentima gradim odnos koji to omogućava. Takav odnos stvara prostor u kojem je moguće istraživati teškoće, dileme i unutrašnje konflikte bez straha od osude, ali i sa dovoljno podrške da se nove mogućnosti postepeno otvore.

Iz ličnog iskustva, kao i iz iskustava mojih klijenata, znam da je promena moguća kada joj priđemo sa pažnjom, strpljenjem i uvažavanjem. Terapiju vidim kao proces u kojem se, korak po korak, gradi veći kontakt sa sobom, jasniji osećaj unutrašnje ravnoteže i više slobode u načinu na koji živimo i odnosimo se prema drugima.